Den perfekte øvelse og træning ft. Yakup Øzkir - Det Kommer An På S3E41

I denne episode af Det Kommer An På har vi Yakup på besøg til en snak om træning generelt og om man kan overkomplicere tingene, så man til sidst ender med slet ikke at få gjort noget eller at komme i gang. Vi får et lille besøg af Chris Macdonald undervejs og er til matematikundervisning - men alt sammen relateret til den ‘gode’ træning. Med knap 4 minutter tilbage havde kameraet fået SÅ MEGET god information, at det stoppede med at filme - så der må du lytte i stedet for at se. 

Find Yakup på Instagram: https://www.instagram.com/yakupozkir.pt/
Find Yakup på TikTok: https://www.tiktok.com/@yakupozkir
Find også Yakup på mnptrainingclub.dk

Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand