Episodes
![Sådan løfter du 100 kg i OHP! ft. Niklas Vestergaard - Episode 9](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/11899793/logo_apple_dkap_optimized_54te5f_300x300.png)
Sunday Aug 15, 2021
Sådan løfter du 100 kg i OHP! ft. Niklas Vestergaard - Episode 9
Sunday Aug 15, 2021
Sunday Aug 15, 2021
Så er vi tilbage efter en kort sommerferie! I denne episode har vi endnu engang fået besøg af Niklas Vestergaard, som er sådan riiimelig stærk (og kendt). Han har i hvert fald løftet 100 kg i Overhead Press (OHP) og vi tager en snak om, hvordan man kommer til at løfte så tungt, i en så teknisk udfordrende øvelse. Det kommer nemlig an på...
Version: 20241125
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.