Hvad er makronæringsstoffer? | Find dine makroer - Det Kommer An På S2E40

I denne uges episode af Det Kommer An På tager Morten fat på én af benene i et succesfuldt forløb med muskelopbygning (og også vægttab) - nemlig kosten. Der er forskellige makronæringsstoffer i alt hvad du spiser, og det er dem, du bør være opmærksom på, hvis du gerne vil have større muskler, tabe noget fedtmasse eller blive stærkere. Fordi hvor vigtig er kulhydrater og fedt egentlig for dit forløb og hvor meget protein skal du spise? Det kommer helt an på…

Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand