Episodes
![Hvor mange sæt skal du lave i hver øvelse? - Det Kommer An På S3E11](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/11899793/logo_apple_dkap_optimized_54te5f_300x300.png)
Monday Mar 13, 2023
Hvor mange sæt skal du lave i hver øvelse? - Det Kommer An På S3E11
Monday Mar 13, 2023
Monday Mar 13, 2023
I denne episode af Det Kommer An På tager vi et emne op, der er helt i podcastens ånd, fordi det kommer i høj grad an på - nemlig, hvor mange sæt du skal tage. Din sætvolumen kommer nemlig helt an på hvad dit mål er med din træning, hvor erfaren du er og hvor dygtig du er. Lyt med og hør, hvordan du kan nøjes med 2 sæt til hver øvelse!
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
Version: 20241125
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.