Sådan bliver du stærkere i squat, bænkpres og dødløft - Det Kommer An På S3E51

I denne episode af Det Kommer An På fokuserer vi på at blive stærkere i de tre store løft, nemlig squat, bænkpres og dødløft. Det vigtigste takeaway fra denne episode er, at det er et skill, der skal øves, så du kan blive bedre - du bliver ikke bedre uden at lave øvelserne. Morten kommer med 3 forskellige variationer til øvelserne, så du kan få inspiration til den del, hvor du mangler lidt styrke.

Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand