106.2K
Downloads
132
Episodes
Et Q&A show, hvor Morten NP besvarer spørgsmål fra sine følgere! Måske kommer der også en gæst - hvem ved?
Episodes
Thursday Apr 27, 2023
Thursday Apr 27, 2023
Velkommen til et nyt tiltag på Det Kommer An På-podcasten. Her tager vi et genlyt til nogle af de episoder, hvor der er noget særligt godt indhold til alle jer lyttere - eller hvor jeg har deltaget i andre podcasts og der er værdi til jer, der kan lide Det Kommer An På. Der vil stadig udkomme en episode hver mandag klokken 6.00, men nu udkommer der OGSÅ en slags ekstra episode hver torsdag kl. 6.00. Jeg håber, du vil lytte med!
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
Monday Apr 24, 2023
Monday Apr 24, 2023
I denne episode af Det Kommer An På har jeg fået en kommentar på min Instagram, hvor jeg får at vide, at jeg og andre trænere komplicerer træning og hvorfor det kan være. Det vil jeg selvfølgelig gerne svare på og der er et meget simpelt svar - men det leder snakken hen på små ukomplicerede ændringer, der kan have enorm betydning for dine gains. Hør hvad det handler om i denne episode!
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
Monday Apr 17, 2023
Monday Apr 17, 2023
I denne episode af Det Kommer An På tager jeg nogle kommentarer fra TikTok op. Der er nemlig kommet en del kommentarer på nogle af de seneste videoer, jeg har postet på min profil, som jeg ikke forstår eller jeg er lidt uenig i - og det er blandt andet angående Chris Bumstead. Lyt med og hør hvorfor CBUM ikke har ret!
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
Monday Apr 10, 2023
Monday Apr 10, 2023
I denne episode af Det Kommer An På tager vi det tilbage til starten, hvor vi får svar på spørgsmål fra Instagram-spørgerunderne. Vi tager her fat på en god omgang af alt, hvad du har brug for at vide om kreatin, weakpoints, bentræning og øvelsesvalg - alt sammen en masse emner, der kommer an på.
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
Monday Apr 03, 2023
Monday Apr 03, 2023
Lær hvordan du opbygger muskelmasse, så du får større muskler. Det er simpelt og du får de 4 ting, der skal til for at du får større muskler i denne podcast (inklusiv et ekstra tip). Denne podcast er alt, hvad du har brug for at høre, hvis du ønsker at få store muskler.
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
Monday Mar 27, 2023
Monday Mar 27, 2023
I denne episode af Det Kommer An På har vi fået besøg af min legekammerat nede i MNP Training Club, Oliver Marker. Oliver er nemlig startet på sit sommercut og det virker derfor oplagt at gennemgå de ting, man gerne vil have på plads for at komme i gang med sit cut og gøre det til et succesfuldt cut, så du er lean til sommer. Lyt med her og få garanti for sixpack, hvis du følger vores råd!
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
Monday Mar 20, 2023
Monday Mar 20, 2023
I denne episode af Det Kommer An På fortæller jeg lidt om hvordan mit eget træningssplit er bygget op og hvorfor jeg for eksempel kan finde på at køre biceps før min push-træning, hvor man normalt træner bryst - og hvordan mine prioriteringer i min træning har ændret sig som et resultat af mine weak eller strong points. Fordi den måde du skal bygge dit program op på, det kommer helt an på…
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
Monday Mar 13, 2023
Monday Mar 13, 2023
I denne episode af Det Kommer An På tager vi et emne op, der er helt i podcastens ånd, fordi det kommer i høj grad an på - nemlig, hvor mange sæt du skal tage. Din sætvolumen kommer nemlig helt an på hvad dit mål er med din træning, hvor erfaren du er og hvor dygtig du er. Lyt med og hør, hvordan du kan nøjes med 2 sæt til hver øvelse!
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
Monday Mar 06, 2023
Monday Mar 06, 2023
I denne episode af Det Kommer An På er emnet optimal træning. Der er mange forskellige træningsteknikker og -metoder, men hvilken er egentlig den bedste af dem alle - og hvad er optimal træning egentlig? Det kommer an på…
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
Monday Feb 27, 2023
Monday Feb 27, 2023
I denne uges episode af Det Kommer An På får du - helt gratis - alle de øvelser, du skal træne for at få en stor ryg. Om nogle uger vil vi i Der Køres regi udgive en ultimativ special om netop dette emne, så sørg også for at lytte til den, når den udkommer!