Episodes
Thursday Feb 01, 2024
Lad være med at jagte gentagelser, jagt FAILURE - Det Kommer An På S4E10
Thursday Feb 01, 2024
Thursday Feb 01, 2024
I denne torsdagsepisode af Det Kommer An På tager Morten et opgør med Chris Bumstead, der er en person, som rigtig mange (med god grund) ser op til. Men han tager altså også fejl. Hør, hvad det drejer sig om, lige her!
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
Monday Jan 29, 2024
Gør som Sam Sulek, hvis du vil se resultater - Det Kommer An På S4E9
Monday Jan 29, 2024
Monday Jan 29, 2024
I denne episode af Det Kommer An På tager fortæller Morten en anekdote med Sam Sulek, der har fortalt om den måde, han startede med at træne. Det er ikke at tage steroider, men derimod den måde, han lærte om træning, blev bedre og var tålmodig. Hør her, hvad du kan tage med fra Sam Sulek.
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
Thursday Jan 25, 2024
Thursday Jan 25, 2024
I denne torsdagsepisode af Det Kommer An På tager vi et genlyt med min og Oliver Markers snak om vægttab og muskelopbygning. Oliver er træner i MNP Training Club og hjælper alle slags mennesker med deres mål - og derfor ved han en masse om netop vægttab og muskelopbygning!
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
Monday Jan 22, 2024
Monday Jan 22, 2024
I denne episode af Det Kommer An På tager Morten fat i en snak om at beholde sine gains, når man ikke kan træne i en periode. Det kan være enten på grund af sygdom eller en travl hverdag - men det er i særlig grad også til folk, der er i værnepligt eller ude at rejse i længere tid, eksempelvis i sit sabbatår.
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
Thursday Jan 18, 2024
Hvad skal du tænke over til rygtræninger? - Det Kommer An På S4E6
Thursday Jan 18, 2024
Thursday Jan 18, 2024
I denne uges torsdagsepisode af Det Kommer An På tager Morten dig igennem en rygtræning og hvilke overvejelser, du bør tænke over, når du selv laver et program til en rygtræning.
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
Monday Jan 15, 2024
Skift dit fokus fra mål til handlinger - Det Kommer An På S4E5
Monday Jan 15, 2024
Monday Jan 15, 2024
Denne episode af Det Kommer an på er helt kort - men pointen er super vigtig og brugbar til alle dele af dit liv. Det handler nemlig om, at vi mennesker altid er meget fokuserede på at nå et mål og derfor glemmer alle de handlinger, der kan føre os til målet.
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
Thursday Jan 11, 2024
Hvad er optimal træning og er det nødvendigt? - Det Kommer An På S4E4
Thursday Jan 11, 2024
Thursday Jan 11, 2024
I denne torsdagsepisode af Det Kommer An På har jeg inviteret Martin Hartmann ind, der er en tidligere klient og rigtig dygtig personlig træner! Vi taler om konceptet “optimal træning” og om det overhovedet er nødvendigt - eller det bare er spild af tid?
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
Monday Jan 08, 2024
Du får ikke større muskler af SPLIT SQUATS! - Det Kommer An På S4E3
Monday Jan 08, 2024
Monday Jan 08, 2024
I denne episode af Det Kommer An På forklarer Morten sin lidt kontroversielle holdning og han giver en uddybning af, hvorfor Split Squat - og alle varianter af den - er spild af tid for rigtig mange mennesker. Den er decideret overvurderet, mener han! Hør her hvorfor.
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
Thursday Jan 04, 2024
Har du tænkt over, hvordan du vil træne i det kommende år? - Det Kommer An På S4E2
Thursday Jan 04, 2024
Thursday Jan 04, 2024
I denne episode tager vi et genlyt med en episode fra sidste år, hvor vi også var i færd med at planlægge vores år. De samme ting gør sig stadig gældende, selvom vi nu skriver 2024.
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
Monday Jan 01, 2024
Året der gik og hvad der kommer til at ske i 2024 - Det Kommer An På S4E1
Monday Jan 01, 2024
Monday Jan 01, 2024
Velkommen til en ny sæson af Det Kommer An På, hvor Morten starter ud med at reflektere lidt over hvordan 2023 har været og hvilken udvikling MNP Training Club har gennemgået i løbet af året. Derudover kommer der også en nyhed om en ny træner og et nyt tiltag i MNP Training Club, mens der afsluttes og afrundes af en snak om at blive ved med at gøre det samme arbejde igen og igen. Tak for at lytte med - og godt nytår!
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand